6 Manfaat Mandi Sebelum Subuh

By -
Manfaat-Mandi-Pagi
Salam Alaikum Sobat Ruang, 6 Manfaat Mandi Sebelum Subuh merupakan materi yang ingin saya share kali ini. Postingan ini mungkin akan menjadi katagori baru pada postingan di Blog Ruang. Semoga dengan mengetahui Manfaat Mandi Sebelum Subuh, kita bisa lebih bergairah lagi untuk bangun pagi, sehingga shalat subuh kita tetap terjaga tentunya...aamiin

Menurut penelitian sains, kandungan ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu yang lain. Perlu diketahui, gas ozon ini sangat penting untuk tubuh kita. Jika kita mandi sebelum waktu subuh, ia bukan saja akan membersihkan tapi juga akan memberikan kesegaran dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut adalah 6 Manfaat Mandi pagi Sebelum Subuh

  1. Kulit lebih lembut dan halus
    Anda memiliki lingkaran hitam di bawah bola mata, ternyata mandi sebelum subuh dengan air dingin dapat mengurangi warna gelap di bawah mata anda tersebut. Begitu juga dengan kuku kuku pada kaki dan tangan, ia akan menjadi lebih  kuat dan tidak mudah retak. Kulit juga menjadi lebih lembut dan halus.

  2. Melancarkan peredaran darah
    Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh anda akan menjadi lebih sehat dan bertenaga. Dan anda juga tidak akan cepat merasa letih ketika seharian beraktivitas. 

  3. Meningkatkan kesuburan
    Ternyata Mandi seblum subuh juga bisa meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

  4. Mengurangi resiko darah tinggi
    Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mandi di waktu pagi sebelum subuh ternyata merupakan solusi hebat tanpa obat untuk neyembuhkan penyakit darah tinggi anda.

  5. Mengobati stres
    Air yang dingin diwaktu pagi akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring ketika tertidur. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk anda menghilangkannya. oleh karena itu, mulai sekarang biasakanlah mandi pagi sebelum subuh.

  6. Meningkatkan sel darah putih
    Mandi dengan air dingin ternyata juga akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Sebagaimana diketahui, sela darah putih sangat berperan untuk kekebalan tubuh terhadap virus dan penyakit.
Demikian 6 Manfaat Mandi Pagi Sebelum Subuh, semoga kita bisa membiasakan untuk bangun lebih pagi, dan tentunya lebih pagi juga, semoga bermanfaat, Wassalamualaikum
sumber :myberita.com

Comments

  1. AnonymousApril 8, 2013 at 3:46 PM

    Bangun sudah mepet waktunya,jadi langsung ambil Wudu dan sholat subuh
    (mandi sebelum berangkat kerja )

    mandi pake air anget terus,jadi malah kurang fresh

    bukan aku banget deh nih...........

    ReplyDelete
    Replies
    1. UnknownApril 8, 2013 at 10:48 PM

      coba pake air dingin...biar dapet kebaikan dalam tulisan diatas :D

      Delete
  2. Rizky hasti febdilanApril 8, 2013 at 8:32 PM

    kak, coba posting Manfaat Begadang, pasti makin banyak yang sering mampir di rumahnya neh heehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. UnknownApril 8, 2013 at 10:50 PM

      manfaat begadang, adalah memberikan efek ngantu ketika bangun pagi.....XD
      yang ada mah akibat buruk sering begadang.....

      Delete
  3. Rizky hasti febdilanApril 9, 2013 at 5:54 PM

    hehe, mngkin bwat qi skarang semua kisah tentang hningnya malam akan menjadi bagian dari masa lalu dan akan di ganti dengan kisah tentang pagi dan segala keindahanya alnya kmaren udah di kasi teguran ma ALLAH SWT agar qi lebih bisa menikmati nikmatnya sehat dengan sebaik baiknya..

    ReplyDelete
    Replies
    1. UnknownApril 9, 2013 at 7:28 PM

      alhamdulillah....kita memang di sunatkan untuk bisa tidur lebih pagi (saya pribadi juga belum bisa selalu tidur lebih pagi)

      Delete
  4. Rizky hasti febdilanApril 9, 2013 at 8:08 PM

    maap kak, lebih awal mungkin mksudnya,, hehe, solat tengah malem jadi terabaikan gara bgadang, tapi alhmdulilah skrg qi coba lagi,

    mungkin kakak blom di kasi hidayah aja untuk tidor lebih awal. hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. UnknownApril 9, 2013 at 10:33 PM

      ya lebih awal maksudnya....
      ya nech.....masih berkisar diatas pukul 00.00 mulu....
      Q cemungud trus ok.....

      Delete
  5. UnknownApril 23, 2013 at 5:48 PM

    Someday... Pasti akan datang masanya dimana hal - hal kayak begini terasa menyenangkan buat saya... Hahaa

    ReplyDelete
    Replies
    1. UnknownApril 23, 2013 at 11:39 PM

      jadi sekarang???
      ok semoga someday itu lebih cepat

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

10 Cara Efektif Mencegah Tawuran antar Pelajar

By -
Image
Tragisnya generasi negeri tercinta ini, bukannya prestasi mereka yang terdengar riuh dipemberitaan media media, akan tetapi TAWURAN ANTAR PELAJAR , pelajar SMA, SMP, bahakan siswa SD, yang lebih memalukan banyak juga tawuran yang terjadi antar mahasiswa [PARAH], antar fakultas satu almamater. Saya bisa bilang ada sedikit kata wajar seandainya pertikaian [bahasa lain dari tawuran] terjadi antar desa, dusun, atau antar SUKU, seperti yang juga tidak kalah marak di berbagai stasiun tv saat ini, karna saya yakin sebagian besar dari mereka adalah [mohon maaf] orang awam dan tidak berpendidikan dan lebih mudah terpropokasi. Sedangkan kita.... Di sekolah, di kampus, kita diajarkan berbagai macam ilmu pengetahuan etah itu ilmu agama, pancasila, dan beberapa mata pelajaran sosial lainnya yang saya rasa jika kita amalkan, tidak akan pernah ada istilah yang namanya TAWURAN PELAJAR . Terus,,apa yang salah dengan pola pendidikan kita? Apa yang salah dengan linkungan kita, Apa yang salah denga...
Read more

Kisah ABG SMA

By Unknown -
Image
Maafkan sebelumnya jika postingan kali ini terlihat agak keluar dari thema blog ini, tapi saya sangat berharap bisa memberikan hal yang menarik untuk dikenang dan di ingat ingat, siapa tahu suatu saat bisa di bagikan dan diberitakan ulang untuk kebaikan dan pengetahuan bersama. Kisah ABG SMA , ada apa dengan ABG SMA ? Kenapa orang orang begitu antusias membicarakannya, sampai sampai terpampang 7juta lebih hasil pencarian di mesin pencari sekelas Google, sebegitu keramatkah keyword ini..? Sebelum saya bercerita jauh tentang berbagai kisah ABG SMA saat ini, saya mungkin ingin meminta maaf karna saya bisa pastikan jika anda pengunjung yang datang dari mesin pencari,  80% ketas anda adalah pengunjung yang salah alamat, tapi jika anda adalah masyarakat indonsia yang masih memiliki rasa peduli pada bangsa ini, yang sudah terpuruk dari segala segi, plissssss jangan tekan tombol close pada tab browser anda terlebih dahulu, setidaknya barang sebentar menangkap pesan yang ingin dis...
Read more

Nasihat Syeikh Abdul Qadir Al-Jailani

By -
Image
Bismillahirrahmaanirrahiim Assalamualaikum Waromatullahi Wa Barokaatuhu Syeikh Abdul Qadir Al-Jailani berkata : Hai pemuda…! Nasihatilah dirimu sendiri terlebih dahulu sebelum kamu menasihati orang lain. Janganlah engkau berlebih-lebihan dalam menasihati orang lain sedangkan dalam dirimu sendiri masih bersemayam sesuatu yang engkau perlu perbaiki Celakalah engkau…! Sekiranya engkau tahu bagaimana membersihkan orang lain, sedangkan engkau buta untuk membersihkan dirimu sendiri. Bagaimana seorang yang buta dapat memimpin orang lain. Sebenarnya membaca penggalan  Nasihat Syeikh Abdul Qadir Al-Jailani di atas, bikin merinding duluan.  Untuk itu ini sebagai penegasan, kalo saya tidak mencoba meberi nasihat kepada anda sekalian, yang saya tulis ini adalah semata-mata Nasihat dari Syeikh Abdul Qadir Al-Jailani untuk kita semua, khususnya saya pribadi yang masih banyak berbuat dosa dan salah. Semoga bermanfaat dan menjadi renungan kita semua untuk bisa menjadi oran...
Read more