Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang Sebelum Berolah Raga

Manfaat Mengkonsumsi Pisang Sebelum Berolah Raga >> Pada kesempatan sebelumnya saya pernah share tulisan tentang buah pisang, diantaranya 6 Buah yang disebut dalam al-quran dan 22 Manfaat buah pisang bagi kesehehatan tubuh . Ternyata kandungan gizi unik dalam buah pisang dapat membuat anda berolahraga dengan maksimal. So bagi yang doyan berolah raga, stok buah pisang jangan sampai kekurangan. :D Olahraga memang menjadi hobi yang kurang populer akhir akhir ini, selain karna keseibukan manusia yang semakin ragam dan menggila, dunia yang semakin praktis menyebabkan orang-orang malas untuk berolah raga. Lewat tulisan ini saya ingin mengajak anda semua untuk meluangkan waktu beberapa menit sehari untuk berolah raga. Jalan, Lari-lari kecil, main tali (skiping) atau apapun yang bisa membuat kita bisa berkeringat, bukan berkeringat itu sehat kan? Tujuan berolahraga selain karna hobi bagi sebagian orang adalah untuk menjaga kebugaran tubuh dan berbagai macam manfaat l...